01¿Si soy “terapeuta familiar”, solo trabajo con familias?
No. El nombre del grado se refiere a una forma de mirar los problemas en relación con su contexto, no a que solo trabaje con familias.
Acompaño procesos individuales, de pareja, familiares o grupales, según lo que cada situación necesite. A veces una sola conversación individual puede mover mucho más de lo que parece.
02¿La terapia incluye diagnóstico o medicamentos?
No. Mi trabajo se enfoca en la conversación y en generar cambios, no en diagnosticar ni medicar. Solo los médicos pueden hacerlo, y aclararlo me parece parte del cuidado ético hacia quienes buscan ayuda.
Cada profesión tiene su lugar, respetar esos límites también es una forma de respeto hacia ti.
03¿Cuál es la diferencia entre un terapeuta y un psiquiatra?
El psiquiatra es un médico especializado en salud mental. Puede diagnosticar y recetar medicamentos cuando lo considera necesario.
El terapeuta, en cambio, trabaja desde la conversación y la construcción de nuevos significados y acciones.
Ambos pueden complementarse: a veces un proceso requiere apoyo médico o viceversa, otras basta con el espacio terapéutico. Lo importante es que cada uno haga lo que le corresponde, con respeto y claridad hacia quien busca ayuda.
04¿Qué pasa con la información que comparto en terapia?
Todo lo que compartas en sesión se mantiene en confidencialidad. Ese es un compromiso ético central de mi trabajo y una condición para que el espacio sea seguro.
Solo existen excepciones muy específicas establecidas por ley: si una autoridad solicita información formalmente, o si considero que tú o alguien cercano corren un riesgo real y grave.
Incluso en esos casos, mi prioridad siempre será hablarlo contigo y cuidar la manera en que se maneje la información. La confidencialidad no se rompe por descuido, sino solo cuando hacerlo es una forma de proteger.
05¿Las sesiones son presenciales o en línea?
Actualmente trabajo en modalidad en línea. La pandemia nos llevó a descubrir que la terapia a distancia no solo funciona, sino que puede hacerla más accesible y práctica para muchas personas.
Permite mayor flexibilidad de horarios, evita traslados y mantiene la misma profundidad en la conversación. Lo importante no es el lugar desde donde hablamos, sino lo que logramos construir durante ese tiempo.
06¿Si tengo más sesiones a la semana avanzo más rápido?
No necesariamente. Cada proceso tiene su propio ritmo y no siempre más sesiones significan más avance.
A veces lo que realmente impulsa el cambio es lo que ocurre entre sesiones: los pequeños movimientos, las conversaciones distintas, las ideas que se asientan con el tiempo.
La frecuencia se decide según lo que necesites y lo que te resulte sostenible, no por prisa, sino por sentido.
07Busco terapia conyugal, pero mi pareja no quiere asistir. ¿Aun así puedo iniciar un proceso terapéutico?
Sí. La terapia siempre empieza con quien decide dar el primer paso.
A veces, cuando algo se mueve en una persona, lo demás también empieza a moverse.
08¿En cuánto tiempo me "curo" o empiezo a notar cambios?
No hablamos de “curarse”, porque la terapia no parte de una enfermedad, sino de una búsqueda de cambio. Cada proceso tiene su propio ritmo: a veces algo se mueve pronto, otras veces el cambio madura con el tiempo.
Lo importante no es la velocidad, sino que el movimiento tenga sentido para ti y se sostenga en tu vida cotidiana.
09Quiero que alguien cercano acuda a terapia, pero esa persona no quiere. ¿Qué puedo hacer?
Es comprensible querer ayudar a alguien que lo está pasando mal.
Sin embargo, la terapia solo tiene sentido cuando quien participa decide hacerlo.
A veces lo más útil es empezar por tí: entender cómo te afecta la situación y cómo puedes relacionarte de otra forma con ella puede generar movimientos que, con el tiempo, abran nuevas posibilidades también para esa persona.
10¿Cómo saber si necesito terapia?
No hace falta “necesitarla” para que sea útil. A veces basta con sentir que algo podría estar mejor o que ya intentaste varias cosas sin resultado. La terapia no es un último recurso, sino un espacio para mirar distinto lo que ya estás haciendo.
11¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?
No hay una duración fija. Algunas personas logran lo que buscan en pocas sesiones; otras prefieren tomarse más tiempo. La idea es avanzar a un ritmo que haga sentido, no seguir una receta
12¿En qué se diferencia tu forma de trabajar?
Mi enfoque busca que la conversación sea útil desde el principio. No se trata de analizarte ni de encontrar “la causa”, sino de descubrir nuevas maneras de actuar, pensar o relacionarte que hagan una diferencia real en tu vida.